2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1817 kcal
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脂質: 89.78g | たんぱく質: 136.54g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: Orégano, Pimienta o Salsa Picante, Huevo. 昼食: Aceitunas Negras, Queso Mozzarella, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Pepino (con Cáscara). 夕食: Puré de Coliflor, Carne Mongoliana, Chop Suey de Pollo. 軽食/その他: Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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