2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1289 kcal
|
脂質: 49.97g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Яйцо, Манго, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. 昼食: Вешенки, Куриное Филе, Морковь, Капуста. 夕食: Мангостан, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|