2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1824 kcal
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脂質: 77.95g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 211.18g.
朝食: Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Hurma, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Fıstık Ezmesi, Reçel Konserveleri. 昼食: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Patates, Mantarlı Tavuk Sote, Pişmiş Brüksel Lahanası. 夕食: Ketçap, Fırında Patates, Izgara Köfte, Yeşil Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Mangos, Sütaş Light Yoğurt, Antep Fıstığı, Muz, Sütaş Light Yoğurt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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