2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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832 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 63.21g.
朝食: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Açúcar. 昼食: Abobrinha, Chuchu, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Mexido. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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