2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1554 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 261.48g.
朝食: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Galletas de Azúcar (con Margarina), Azúcar, Café Espresso, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Manzanas Granny Smith, Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Florette Ensalada Iberica. 夕食: Plátano, Licuado de Fresa, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Pan de Molde Blanco. 軽食/その他: Plátano, Café con Leche, Manzanas Granny Smith, Azúcar Morena, Café Espresso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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