2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1417 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 131.48g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Body & Fit Low Calorie Meal. 昼食: Ei, Valblanc Verse Kaas, Carrefour Discount Rijstwafel. 夕食: Delhaize Red Curry Paste, Ringis Wokgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Waterijsje, Body & Fit Smart Bar, Vitalinea Yoghurt Kers, Gekookt Ei. もっと...
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3451 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 料理 - 19 分, 皿洗い - 25 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 20 分, デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 3 時間 56 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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