2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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775 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 62.79g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Bom Destino Queijo Minas Frescal de Búfala, Pullman Pão Integral Original. 昼食: Couve Manteiga Crua, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Shimeji, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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