2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1357 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Bim DOST Süt (Tam Yağlı), Yumurta Sarısı, Tavuk Göğüs Eti. 昼食: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Saban Yeşil Mercimek, Nimet Derin Dondurulmuş Tatlı Mısır, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. 夕食: Bim DOST Süt (Tam Yağlı). 軽食/その他: Nutrabolics Amino Power 2000 Amino Acid. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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