2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1878 kcal
|
脂質: 90.28g | たんぱく質: 140.09g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Петмол Сливки 11%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Активиа Йогурт с Вишней, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 11%, Сазан. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Талосто Пломбир Белое Золото, Любятово Подушечки Молочные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Петмол Сливки 11%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|