2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1123 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 99.69g | 炭水化物: 83.71g.
朝食: Чай, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Чернослив, Вятушка Творог 3%, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Семга Слабосоленая, Сельдерей, Кальмар Отварной, Жареное Яйцо. 夕食: Чай, Чеснок, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Меридиан Икра Трески по-Скандинавски. 軽食/その他: Чай, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Финик, Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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