2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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665 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: Harde Broodjes, AH Zuurkool, Melkan Roomboter Ongezouten. 昼食: Becel Boter, Champignons, Gebakken Ei. 夕食: Biefstuk, AH Chinese Roerbakmix. 軽食/その他: Krentenbol, Krentenbol. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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