2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1241 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Café, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Daddy Truvia, Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier. 昼食: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Échalotes, Courgette, Carottes, Tomates. 夕食: Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Emmental, Casino Filet de Limande du Nord Meunière, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Marque Repère Épinards en Branches, Panzani Lasagne. 軽食/その他: Tokapi Noix de Cajou, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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