2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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488 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Milram Frühlingsquark, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g), Milram Buttermilch Drink Zitrone, Kaffee mit Milch, Tee. 軽食/その他: Milram Buttermilch Drink Zitrone. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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