2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
1767 kcal
|
脂質: 99.10g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 107.01g.
朝食: Бисквитный Двор Торт Творожный, Яйцо, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Активия Термостатная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%. 夕食: Магнит Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое, Омский Бекон Шпикачки Чешские. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Печенье Мария. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|