2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1261 kcal
|
脂質: 40.06g | たんぱく質: 161.79g | 炭水化物: 62.17g.
朝食: Сельдерей, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Листья Салата. 夕食: Скумбрия, Дайкон, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Herbalife Протеиновый Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Кефир Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|