2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1520 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 165.19g.
朝食: Sanissimo Salmas, Aguacate, Quaker Avena 3 Minutos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 昼食: Tortillas de Maíz, Ensalada de Pollo. 夕食: Tostadas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Verduras Salteadas. 軽食/その他: Arroz Blanco, Maní Japonés. もっと...
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体重に変化ありません
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