2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1457 kcal
|
脂質: 38.45g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 94.76g.
朝食: Смешанные Орехи, Bio Баланс Кефир 2,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Огурец (с Кожурой), Осьминог. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|