2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1330 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 155.73g.
朝食: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Digestive Oats Choc, Banana, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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体重に変化ありません
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