2017年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1020 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 40.03g.
朝食: Quick Oats, Blackberries, Strawberries, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Cauliflower, Asparagus, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Cheddar. 軽食/その他: Blueberries, Cheddar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). もっと...
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