2012年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.0 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 29日:
|
1220 kcal
|
脂質: 45.17g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. 昼食: diet coke, Tortilla Chips, The Spicy Chipotle Burrito. 夕食: salt, carrot, celery, onion, tomatoes, pearled barley, lentils, olive oil. 軽食/その他: Peanut Butter Sandwich cookies girl scout, soy milk vanilla silk, reduced fat peanut butter, celery, coffee, prunes. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|