2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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709 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 87.05g | 炭水化物: 9.69g.
昼食: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Nescafé Tradicional, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. もっと...
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週に7 kg減量中
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