2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1699 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 199.97g | 炭水化物: 147.16g.
朝食: Plátano, Nueces, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. 昼食: Jitomate, Dolores Atún en Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Manchego. 夕食: Manzana, Zanahoria, Pimientos Verdes, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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