2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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2845 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 515.24g.
朝食: Su, Sütaş Kaşar Peyniri, Peynirli Börek, Çay Şekerli. 昼食: Kuru Hurma, Dondurma. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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