2017年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
1385 kcal
|
脂質: 75.93g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Itambé Leite Fermentado. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Churros, Aurora Suco de Uva Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|