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Pelo menos menos 10 gramas kkkkk
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79.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1347 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 166.35g.
朝食: Café com Açúcar, Café, Ovo Cozido. 昼食: Cupim Assado, Omelete, Abobrinha Refogada. 夕食: Suco de Manga, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de Mistura Torrado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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