2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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539 kcal
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脂質: 9.84g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 53.25g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik. 昼食: Real Quality Edel Gemüse in Aspik. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Chinapfanne. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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