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Devagar...quase parando... mas pelo menod não está subindo :)
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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897 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 27.35g.
朝食: Abacate, Morangos, Kefir de Leite. 昼食: Couve Refogada, Abobrinha Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Pernil Assado, Alface. 夕食: Perdigão Mortadela, Sadia Mussarela. 軽食/その他: La Violetera Coco Ralado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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