2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
1067 kcal
|
脂質: 27.73g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 126.78g.
朝食: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощное Рагу с Курицей, Компот. 夕食: Компот, Овощное Рагу с Курицей. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|