2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1957 kcal
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脂質: 124.04g | たんぱく質: 165.09g | 炭水化物: 45.27g.
朝食: Equaliv Ômega 3, Brownie Low Carb Porção de 500g, Ovo, Queijo Mozzarella, Café. 昼食: Vitafor Ômegafor, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Madero Palmito Assado, Entrecot. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Café, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo, Brownie Low Carb Porção de 500g, Vitafor Ômegafor. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Protein, Probiótica MCT Powder, Integralmedica Glutamina, Black Skull Creatina, Brownie Low Carb Porção de 500g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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