2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1141 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 185.94g.
朝食: Alpro Kokosmelk, Bolletje Beschuit, De Ruijter Gestampte Muisjes. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek, Harlekijntjes Drop, Filet Americain (Extra Mager), Bruine Boterham, Groentensoep. 夕食: Pad Thai, Komkommer (Geschild), AH Basmati Rijst. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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