2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
1259 kcal
|
脂質: 63.78g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Viola Плавленный Сыр. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|