2017年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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805 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 62.02g.
朝食: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen. 昼食: LU Cracottes 5 Granen, AH Gemengde Sla Melange, AH Rauwkostmix Radijs, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken. 夕食: Leidingwater, groene asperges met sardienen. 軽食/その他: Leidingwater. もっと...
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体重に変化ありません
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