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DIète SariCoaching
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1928 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 164.52g | 炭水化物: 172.39g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Kaoka Chocolat Noir, Myprotein Impact Whey Isolate, Ensemble Farine de Grand Épeautre T30 - Complète, Amandes, Myprotein Son d'avoine, Baie de Goji, Bjorg Sirop d'agave Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Jus de Citron. 昼食: Salade Verte, Semoule, Blanc de Dinde, Asperge, Auchan Huile de Colza, Lima Gomasio. 夕食: Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Findus Filet de Saumon Sauvage, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Auchan Huile de Colza, Patate Douce. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate, Jus de Citron, Pomme, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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