2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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4054 kcal
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脂質: 99.18g | たんぱく質: 324.44g | 炭水化物: 469.62g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Turini Penne Rigate au Blé Complet, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%. 夕食: Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Poivrons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Riz Basmati. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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