2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
1559 kcal
|
脂質: 56.06g | たんぱく質: 94.05g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Каравай Батон Наше Солнышко, Epica Йогурт Клубника. 昼食: Плов с Говядиной, Красный Октябрь Конфета Аленка, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Редис, Радужная Форель (Выращиваемая). 夕食: Петрушка, Укроп, Редис, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курица Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|