2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1419 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 148.69g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Boiled Egg, Sweet Cherries, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Oatmeal. 昼食: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Cucumber (with Peel), Egg White, Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks, Apples, Woolworths Beef Biltong Sliced. もっと...
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週に7 kg減量中
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