2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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904 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 65.62g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Сахар, Словяночка Кефир 1%, Словяночка Творог 5%. 昼食: Овсяные Отруби, Сахар, Кофе с Молоком, Словяночка Кефир 1%, Словяночка Творог 5%. 夕食: Сухари, Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо. 軽食/その他: Зеленый Чай, Говядина, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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