2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1734 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 198.44g.
朝食: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сервелат, Ламбер Сыр Ламбер, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Тануки Дракон Ролл, Зеленый Чай, Тануки Сякэ Тядзукэ. 夕食: Овсяное Печенье, Ikea Брусничный Джем, Чай, Семга Запеченная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Коньяк, Апельсин, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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