2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1654 kcal
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脂質: 74.84g | たんぱく質: 129.98g | 炭水化物: 113.00g.
朝食: Гречка Вареная, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Грудки, Красные Помидоры, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Свинина Запеченая. 夕食: Akulchev Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Простоквашино Кефир 2,5%, Петрохолод Шоколадное Мороженое, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Bauer Мексиканская Смесь, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль "Яблоко и Корица", Молочный Мир Сыр Плавленый Орбита. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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