2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1217 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 90.59g.
朝食: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Avocado. 昼食: Aldi Thunfisch, Sellerie, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Pfirsiche. 夕食: Olivenöl, Be Light Mozarella, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Pizzabrötchen, Avocado, Cocktailtomaten, Blaubeeren, Rote Zwiebeln. 軽食/その他: Ritter Sport Mini Knusperkeks. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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