2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
1777 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 179.32g | 炭水化物: 134.26g.
朝食: Suco de Limão, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café (Infusão), Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Alcatra, Berinjela Cozida, Turma da Mônica Maçã. 夕食: Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|