2017年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
|
961 kcal
|
脂質: 36.83g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком, Менза Салат с Куриной Печенью. 昼食: Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|