2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1747 kcal
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脂質: 108.02g | たんぱく質: 97.61g | 炭水化物: 101.34g.
朝食: Leite (Leite Integral). 昼食: Pimentões Vermelhos, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 夕食: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Leite (Leite Integral). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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