2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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745 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 19.30g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Repolho, Sadia Tender. 夕食: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Nestlé Creme de Leite, Queijo Provolone, Walmart Queijo Mussarela, Pimentão Vermelho, Sadia Tender. 軽食/その他: Sadia Mussarela. もっと...
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体重に変化ありません
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