2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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194.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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817 kcal
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脂質: 7.38g | たんぱく質: 34.74g | 炭水化物: 156.76g.
朝食: Coffee, Torani Vanilla Bean Syrup, Galliker's Fat Free Milk, Bananas. 昼食: Tang (Dry Concentrate), Green Peas (Frozen), Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Mashed Potato made with Water (from Dry). 夕食: Smithfield Boneless Ham Steak, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, White Rice. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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