2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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622 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Adria Bolacha Água e Sal, Antarctica Guaraná, Café com Açúcar. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 軽食/その他: Crepioca, Adria Bolacha Água e Sal. もっと...
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2649 kcal
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運動:
勉強 - 4 時間, 座る - 11 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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