2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1342 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. 昼食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. 軽食/その他: Eating Right Ham & Cheese Scramble, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. もっと...
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2792 kcal
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運動:
ウォーキング - 20 分, 家事 - 10 分, 座る - 6 時間 30 分, 立つ - 5 分, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 20 分, テレビで見る - 1 時間 30 分, 運転 - 40 分, Making the bed - 10 分. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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