2017年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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622 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 12.68g.
朝食: Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Café. 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha. 夕食: Café. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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