2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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1769 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 92.68g | 炭水化物: 223.06g.
昼食: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Cerises Douces, Baguette, Carrefour Pavé de Saumon, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pomme, Oranges, STC Nutrition Iron Force, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に7 kg減量中
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