2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
|
1055 kcal
|
脂質: 30.44g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 151.18g.
昼食: Tomates, Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maracujá, Suco de Cenoura, Quero Feijão Carioca, Mandioca, Carne de Panela. 夕食: Pasta de Amendoim, Tapioca de Queijo. もっと...
|
体重に変化ありません
|